“现在你来攻击我。”杨婧站在夏风清风面前两三米的距离，手中的木棍也被她扔在了一边。
“停！”杨婧实在看不下去了，只能喊停。
“开始扎马步，两腿并立，两脚平行站好（距离约为自己脚长的三倍）。两膝弯屈半蹲，两大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中，膝部外展与脚尖垂直。裆部撑圆，同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀。”杨婧挺胸抬头。
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