但这次脚步训练时，教练会为大家计时，不仅要看队员们动作的精准程度，也要看队员们的熟练程度，只有越熟练，到赛场上越能够发挥出意想不到的作用。
这一次的训练内容和上次的校队训练完全一样，也同样是沈逾白这几次和张正阳加训的内容。
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