第34章 挑战

作者:黑面贼 返回目录 加入书签

杨梦茹看着杨逸飞此时推的重量都是两倍的,自己不禁又有些心惊胆战起来。

杨逸飞又在两边各自加了十千克的片。

常规而言的话,一个普通人俯卧撑能做几十个俯卧撑,俯卧撑的重量相当于自身体重的百分之七十的卧推。

小技巧:按 Ctrl+D 快速保存当前章节页面至浏览器收藏夹;按 回车[Enter]键 返回章节目录,按 ←键 回到上一章,按 →键 进入下一章。